錯誤減肥方式容易引發婦科疾病
不當節食引發月經遲緩問題
吳小姐吃不合法的減肥藥長達一年，原來60公斤體重減到了40多公斤有達到預期減重效果，雖然體重是的確減肥成功了，但是新煩惱卻也跟著來了，連續好幾個月月經都沒有來。剛開始還以為是自己懷孕了，馬上到醫院的婦產科檢查是否懷孕了，卻根本沒有懷孕，她這才著急了，馬上在醫院做了一系列的詳細身體檢查後，婦產科醫生卻告訴她，這是她亂吃不合法減肥藥和過度節食引發的月經遲緩問題。
專家解答：體重過輕可能會導致身體新陳代謝和內分泌紊亂，由於過度節食是造成這種狀況最常見的原因，醫學上稱為神經性厭食症。體重下降造成月經遲緩較為迅速，而體重即使恢復了，但是身體內內分泌功能也不會很快恢復，而且體重上升也不是一朝一夕可以完成的，所以吳小姐可能會在較長時間內處於低雌激素狀態，雌激素長期缺乏會帶來諸如內外生殖器官和乳房的萎縮問題，以及未來會發生骨質疏鬆等狀況。
對策：
1、對於月經遲緩的厭食患者來說，應該在醫院婦科內分泌醫生的指導下，進行雌孕激素補充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎上恢復雄激素與雌激素的比例及正常的代謝。
2、同時進行心理治療，疏導心理壓力。其中，家庭成員的關懷尤為重要。
3、矯正行為療法，適當更換環境，慢慢改變舊有習慣，逐步促進飲食由少至多，使體重每週增加1至2公斤。
4、適時可用抗抑鬱藥物治療。嚴重營養不良的患者，應積極採取營養支援方案，必要時可住院治療。
塑身內衣引發陰道發炎
劉小姐花一萬多元買了一套塑身內衣，穿上真得是"把小腹收起來也把胸挺起來"了，可正當她覺得這花錢值得與開心時候，沒多久，就開始感到下半身有灼熱感，不定期有刺痛感，於是前往醫院求診，醫生診斷其為陰道炎，沒想到惹禍就是那套塑身內衣。
專家解答：很多女性塑身內衣一般為化學纖維材料製作的，特別透氣性差，不吸汗，長期穿著易導致接觸性皮膚發炎和陰道炎。
外，長時間穿塑身內衣可致血液循環不順暢和流汗汗水不易排出，導致外陰處潮濕，潮濕的環境有利於黴菌的滋長，引發女性的黴菌性陰道炎。
將塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上，也會使女性腹部的許多重要臟器如子宮、卵巢、腸、胃等生理功能受到影響，甚至導致缺氧使腹腔組織器官受到損害。
對策：
1、儘量不要穿太過緊身的內衣內褲和有特殊塑身功能的內衣內褲，尤其是夏季，內衣褲一定要選擇吸汗性能好、無刺激的棉織品。
2、如果一定要穿塑身內衣，必須購買品質信譽和質地都較好的正規品牌產品，並要特別關注自己身體的每一點變化，有不適反應時就別再穿了，免得變美不成反生病。
3、每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。就連胸罩都不應佩戴時間過長，否則易引起增生等乳腺疾病。
運動不當引發婦科病
汪小姐是位新手媽媽，她擔心自己的身材會因為生小孩而變形走樣，所以在生產兩周之後，馬上就開始做進行產後瘦身。其結果是，在生產時切開的會陰傷口不小心被撕裂了，她馬上又返回醫院進行重新縫合。婦產科醫生警告她，不可那麼早進行產後瘦身的運動，否則會引發一系列婦科病。
專家解答：有些女性產後不久便迫不及待地開始瘦體健身 ，
希望早日恢復姣好身材。但產後減重不宜太早開始，如果要限制飲或是做有氧運動 消耗熱量，應在產後6周、身體狀況大致恢復以後再進行。如果急於求成，特別是劇烈運動會影響子宮復原和傷口癒合，易引起子宮出血、感染及陰道膨出和子宮脫垂。因此，產後運動應循序漸進，量力而行。運動是很多女性採用的減肥方法 ，還可增強體能，減少疾病的發生。但長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能，引起月經不調，如初潮延遲、月經稀少和閉經等。
對策：
1、自然產、沒有產後大出血情況的媽媽，在生產後2至3天就可以下床走動、3至5天後就可做一些收縮骨盆的運動，而在產後兩個星期，就可以做柔軟體操或伸展運動;至於剖腹產的媽媽，則視傷口癒合情況而定，一般來說，產後一個月可開始做伸展運動，而產後6至8周才適合做鍛煉腹肌的運動。
2、運動不要太劇烈以防運動傷害。女性不宜進行長時間的騎車運動，因為女性外陰部的大陰唇皮下組織疏鬆，靜脈叢豐富且表淺，長時間的騎車運動，易導致外陰部血腫。
3、經期不要進行劇烈運動。經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。
資料來源http://www.7y7.com/shoushen/88/34488.html
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